Отсутствие оргазма у женщин, что делать при отсутствии оргазма

Есть женщины, никогда в жизни не испытывавшие оргазм. То, что они его часто имитируют, общеизвестно. Один из аспектов проблемы — ожидание своей несостоятельности. Ощущению неадекватности способствуют ложные представления, что оргазма должны одновременно достичь оба партнера, что для максимального сексуального наслаждения оргазм совершенно необходим, что без него невозможно здоровое удовлетворение.

Безусловно, к нарушениям в сфере достижения оргазма ведут любые проблемы во взаимоотношениях между партнерами. Однако в большинстве случаев причина в физиологии. Основной массе женщин нужна более активная прелюдия и стимуляция, которая совершенно не требуется мужчинам. Примерно 30-40 процентов женщин должны получить дополнительную клиторную стимуляция (мануальную или оральную), так как собственно полового сношения для оргазма им обычно недостаточно. Это совершенно нормально. Если женщина не в состоянии обсудить эти проблемы с партнером, проблема лишь усугубится.

Около 5-8 процентов женщин не способны испытать оргазм даже при условии дополнительной стимуляции клитора. У других оргазм наступает при мастурбации, но отсутствует при половом сношении. Если при нормальном половом влечении и возбуждении женщина не способна достичь оргазма, врачи говорят об аноргазмии.

Некоторым пациенткам удается решить эту проблему по мере накопления опыта. Кому-то помогают разнообразные упражнения и методики. Ни разу не испытавшим оргазм врач или сексолог старается разъяснить природу женской сексуальности. В этом случае поощряется экспериментирование, в том числе мастурбация и эротические фантазии. Развитию и укреплению мышц влагалища, задействованных при оргазме, способствуют упражнения Кегеля. Благодаря такому подходу удается избавить от аноргазмии до 90 процентов женщин.

Если оргазма не бывает, врач предлагает все равно сосредоточиться на собственных ощущениях, постараться раскрыть свои предпочтения. Для этого разработаны соответствующие методики. Специалисты советуют начинать с негенитальной стимуляции и после соответствующей прелюдии перейти собственно к сношению. Предпочтение отдают позам "защищенный тыл", когда партнерша располагается между ног партнера, а спиной упирается ему в грудь, что позволяет женщине контролировать стимуляцию, не заботясь о том, как это выглядит в глазах мужчины. Советуют также позиции, при которых женщина играет более активную роль, например находится сверху, или позу "лежа рядом", которая не стесняет движения партнеров.

Успех в значительной мере зависит от характера взаимоотношений партнеров, но примерно в 30-50 процентах случаев женщине в итоге удается испытать оргазм.

К. Карлсон

«Отсутствие оргазма у женщин, что делать при отсутствии оргазма» — статья из раздела Сексопатология

Дополнительная информация: