Что делать при слабом половом влечении, советы

Попробуем дать несколько советам тем, кто не знает что делать при слабом половом влечении

Добавьте в свой любовный репертуар немного фантазии. Например, смотрите со своей партнершей фильмы "для взрослых" или попробуйте поиграть в сексуальные игры.

Составьте расписание личной жизни. Это звучит не очень романтично, но пары, обремененные служебными и семейными заботами, должны составлять расписание своей личной жизни. Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз оставались наедине? Две, три недели назад? А ведь это необходимо для нормальных отношений. Совместное времяпрепровождение совсем не обязательно предполагает половой акт, просто делайте то, чего вы оба хотите.

Поставьте свое сексуальное желание на первое место. Большинство мужчин с низким сексуальным желанием — трудоголики. Они проводят так много времени на работе, что для секса энергии остается мало или не остается совсем. Активная и полноценная сексуальная жизнь должна быть на одном из первых мест в системе приоритетов каждого мужчины. Если это не так, спросите себя, почему.

Пользуйтесь, а то потеряете. Некоторые исследования показывают, что сексуальная активность повышает уровень мужского полового гормона тестостерона. Другими словами, это еще один смысл фразы: "Чем больше получаешь, тем больше желаешь".

Попробуйте выяснить причину. Если у вас замедленное половое возбуждение, подумайте, чем это вызвано, или поговорите с кем-нибудь об этом.

Используйте различные запахи. Определенные запахи увеличивают приток крови к половым органам. Поэтому вспомните тот запах, который у вас обоих вызвал бы волнующие ассоциации. Используйте, например, ароматические смеси.

Настройтесь на секс. Не расценивайте секс как долг, необходимое условие отношений или что-то вроде трудовой повинности. Это позиция, которая убивает желание на корню. Относитесь к сексу как к развлечению, как к средству стимуляции своих эмоциональных, творческих и физических способностей.

Поддерживайте свою физическую форму. Чем лучше ваша физическая форма, тем лучше вы себя чувствуете. А чем лучше вы себя чувствуете, тем больше ваше сексуальное желание.

Правильно питайтесь. Тот, кто употребляет здоровую пищу и держит себя в хорошей форме, выигрывает во всех отношениях: физическом, эмоциональном и сексуальном.

«Что делать при слабом половом влечении, советы» — статья из раздела Половые расстройства

Дополнительная информация: