Самоотречение и депрессия после родов

Женщинам, которые родили первенца, иногда бывает трудно перестроиться на новую роль после того, что им приходилось делать раньше. Не исключено, что впервые в жизни им приходится забыть о себе и собственных потребностях (в сне, питании, общении) ради ухода за малышом, причем изо дня в день.

Часто случается, что молодые матери заняты целый день напролет, и при этом у них остается ощущение, что они ничего не успевают и многое еще не сделано. Дела, которые раньше были обыденными и повседневными, например приготовление пищи, превращаются в третьестепенные, да и те не всегда удается сделать. Все подчинено интересам ребенка — в стороне остаются планы выйти на работу и уж тем более уделять время любимому хобби. Новорожденный на первом плане. В этот период женщина способна утратить чувство индивидуальности, ей может казаться, что она превращается в ходячую материнскую функцию. Помимо этого, существует множество социальных факторов, определяющих, какой именно непременно должна быть образцовая мать. Они довлеют над женщиной. Среди прочего общепринятое представление об идеальном материнстве предусматривает и такое понятие как жертвенность, полное самоотречение — считается, что необходимо раствориться в ребенке, совершенно забыв о собственных нуждах.

Подобные представления порождают чувство раздражения, вины, неполноценности, сомнения в собственных силах, когда женщина понимает, насколько она далека от идеала и как трудно, а порой и невозможно соответствовать предъявляемым требованиям. Правда, постепенно, когда ребенок уже "осваивается" на новом месте, мать тоже учится рациональнее тратить собственное время. В этот период полезно общаться с другими молодыми женщинами, обремененными теми же заботами.

Но даже самые любящие и бескорыстные матери иногда невольно проникаются двойственными чувствами по отношению к своему малышу, ощущают раздражение из-за того, что заботы о ребенке отнимают у них столько времени. Если у женщины начинается депрессия или она опасается, что может повредить малышу, ей следует как можно скорее обратиться к врачу за профессиональной помощью.

К. Карлсон

«Самоотречение и депрессия после родов» — статья из раздела Беременность

Дополнительная информация: