Скука и уныние после родов

Неделя проходит за неделей, и вот однажды, закончив хлопоты вокруг ребенка, убрав дом от порога до спальни, приготовив ужин, женщина вдруг ощущает скуку и уныние, которые пришли на место прежним страхам и панике. Это типично для тех, кто работал, но подобные чувства посещают и домохозяек. После того как заканчивается период поздравлений и подарков по случаю появления на свет новорожденного, молодая мать начинает ощущать изолированность от окружающего мира. Если она привыкла жить активно, ходить на службу, постоянно общаться со сверстницами, ей трудно все время сидеть дома с еще совсем не умеющим говорить и поистине ненасытным во всех отношениях существом.

При данных обстоятельствах многим женщинам становится легче, если они начинают посещать занятия специальных групп, где можно поделиться своими переживаниями с себе подобными. Неплохо излить душу близкой подруге или кому-то из родственников. Если позволяют средства, можно воспользоваться услугами приходящей няни, покупать одноразовые ползунки и памперсы или прибегнуть к помощи соответствующей службы, доставляющей их на дом. Можно также временно нанять помощницу по дому, чтобы сэкономить время на уборке. Иногда удается разделить заботы по уходу за ребенком с друзьями или нескольким молодым семьям.

К. Карлсон

«Скука и уныние после родов» — статья из раздела Беременность

Дополнительная информация: